Um assunto amplamente explorado no meio acadêmico é o quanto o processo de envelhecimento pode impactar na quantidade de massa muscular de um indivíduo e consequentemente em sua força. A perda de força deixa a pessoa idosa menos funcional, ou seja, sua capacidade de exercer atividades rotineiras pode ser bruscamente reduzida. Mas como a Eletroestimulação
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Para que possamos entender as diferenças entre a Eletroestimulação Muscular e a musculação, se faz necessário explicar o processo de adaptação muscular. Processo de Adaptação ao Exercício Resistido (Musculação) A musculação é uma atividade neuromuscular, ou seja, ativa simultaneamente o sistema nervoso e o sistema muscular. Impulsos nervosos são ativados para responder a sobrecarga que
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Se você chegou até aqui foi porque tem curiosidade de conhecer um pouco mais sobre a Eletroestimulação Muscular. Então vem com a Pulselab para mergulhar no mundo do treinamento com EMS. O que é Eletroestimulação Muscular (EMS)? A sigla EMS vem do inglês, Electro Muscle Stimulation e em tradução livre para o português: Eletroestimulação Muscular
