Melhore a sua postura com Eletroestimulação Muscular: Descubra os benefícios deste exercício

A Eletroestimulação Muscular é capaz de melhorar sua saúde e te auxiliar a manter a postura correta durante o seu dia. Esta técnica é conhecida por promover a força, resistência e equilíbrio do corpo. Além disso, tem sido usada para tratar condições relacionadas à coluna vertebral que resultam em dor crônica. Neste artigo, vamos discutir

Alívio para Dores e Recuperação de Lesões: Descubra Como a Eletroestimulação Muscular Pode Ajudar

ems barra da tijuca

A dor e a incapacidade são problemas que afetam muitos indivíduos. Para aqueles que sofrem de lesões, o processo de recuperação pode ser longo e desafiador. Felizmente, existem maneiras inovadoras para aliviar dores e acelerar a recuperação – como a Eletroestimulação Muscular (EMS). Neste artigo, vamos descobrir como essa técnica promove o alívio da dor

Entenda as principais causas da dor lombar

Dor na Lombar

A dor lombar é um dos problemas de saúde mais comuns e pode ter diversas causas. Por isso, entender as principais causas da dor lombar é essencial para tratá-la adequadamente. Uma das principais causas da dor lombar são lesões musculares ou ligamentares, que podem ser desencadeadas por movimentos bruscos ou repetitivos do corpo.  Outra causa

Redução de celulite com treino de Eletroestimulação Muscular

Celulite é o nome popular da Lipodistrofia Ginoide, que é o acúmulo de gordura embaixo da pele. Raramente é observada em homens e afeta cerca de 95% das mulheres de todas as etnias, embora tenha uma maior prevalência entre as de pele branca. No corpo, aparece de forma mais acentuada nas regiões dos quadris, glúteos

Descubra a importância do exercício físico para os diabéticos

Segundo a Biblioteca Nacional em Saúde, o Brasil ocupa a quinta posição em incidência de diabetes no mundo. São 16,8 milhões de doentes adultos (20 a 79 anos) só no Brasil. A estimativa é que a doença atinja 21,5 milhões de pessoas até 2030. A Diabetes se estabelece de duas formas: Tipo 1 ou Tipo

Novembro Azul: Exercício físico é fundamental na luta contra o câncer de próstata

O Novembro Azul é mundialmente conhecido como MOVEMBER, pela junção das palavras em inglês moustache (bigode) e november (novembro). O movimento foi criado na Austrália, em 2003, e Novembro foi o mês escolhido para a campanha pois o dia 17 é o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata. No Brasil a campanha ganha